Meilleures applications Android pour :
Mbsr meditation
La méditation est une pratique ancienne qui a fait ses preuves comme un outil puissant pour équilibrer l'esprit et le corps. La méditation de pleine conscience, ou MBSR, est une méthode populaire qui peut vous aider à atteindre plus de calme et de sérénité. Heureusement, les appareils Android offrent un large éventail d'applications de MBSR pour vous aider à mettre en pratique la méditation de pleine conscience. Dans cet article, nous allons partager les meilleures applications Android pour le MBSR.
Utilisation de la méditation éprouvée et techniques mindfulness nous allons vous montrer comment former votre esprit pour un, heureux de vie plus sain, plus agréable.Comment cela fonctionneA partir de notre programme TAKE10...
Transcend Timer est une minuterie de méditation simple et élégante qui peut automatiquement réduire au silence votre appareil pendant que vous méditez et restaurer les paramètres de volume lorsque vous avez terminé tout en...
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Si vous êtes stressé au travail ou se sentir anxieux la plupart du temps, il est temps de pratiquer la pleine conscience. Grâce à la pleine conscience, vous serez soulagé de jour en jour le stress et améliorer votre productivité.Comme les...
Insight Timer est l'application de méditation gratuite la plus populaire sur Play Store. Nous venons de traduire les méditations guidées les plus appréciées de l’anglais en FRANCAIS, qui viennent se...
Commencez votre voyage vers plus de détente et plus de sérénité avec l'App Pleine Conscience. Que vous soyez débutant ou un méditant expérimenté, l'App Pleine Conscience vous guidera vers plus de présence dans toutes les...
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7Mind vous propose des cours de méditation guidée qui rendent l'introduction à la méditation facilement. La méditation vous aide à réduire le stress, améliorer votre concentration et...
5 Minutes Méditation pour une pause dans votre journée.Faites une pause de 5 minutes pour atteindre un sens de calme et sérénité – idéal pour vos vies chargéesInterface facile à utiliser – il faut juste appuyer sur play...
Problèmes de sommeil? Insomnie? Les bruits blancs, nos sons de sommeil et la méditation peuvent vous aider à vous endormir!Reprenez le contrôle de votre sommeil avec Relax Melodies Premium, l'application de sommeil la plus...
Avec les techniques de méditation de pleine conscience scientifiquement prouvés, vous guide Aware à travers un voyage à la découverte d'une nouvelle méthode pour vivre, un rempli de conscience du moment présent.Comment...
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OMG. I Can Méditez! est la meilleure façon d'apprendre à méditer. Apprenez les techniques de pleine conscience et la méditation simples pour vous aider à apporter plus de bonheur, la joie, le calme et la tranquillité...
Méditation pleine conscience guidée avec Zenfie, une application entièrement en français pour apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness...
Petit BamBou est le leader de la méditation de pleine conscience en Français sur mobile. Petit BamBou compte 850 000 fans sur Facebook, et plus de 320 000 personnes utilisent l'application pour méditer. La presse est...
Mindfulness Meditation – Apprendre à méditerVous voulez apprendre à méditer mais vous n’avez pas le temps de prendre des cours ?Vous voulez profiter de la méditation à moindres frais ?Vous avez besoin...
bienfaitsEn France, la pleine conscience, aussi appelée mindfulness, est en plein essor grâce à Christophe André et Matthieu Ricard. Inspiré du programme MBSR et MBCT, le pouvoir du moment présent permet de...
Méditez simplement en 10 minutes par jour.L'appli de méditation pour apprendre à vivre plus sereinement et qui s'adapte à chaque situation : transports, marche, stress au boulot, angoisse passagère, avion,...
aux participants à des cours de pleine conscience de 6-10 semaines (type MBSR, MBCT, MBRP, MB-EAT, MECL, etc) qui bénéficient de l'encadrement d'une formatrice ou d'un formateur qualifié-e, mais elle est mise à...
le programme de réduction en fonction de l'attention-stress (MBSR) dans la réduction du stress clinique à l'Université du Massachusetts Medical School, USA noyau pratique.Des centaines de milliers voire des millions de personnes ont...
Avec Christophe André, collaborateur de Psychologies Magazine et grand spécialiste français du sujet, nous avons réalisé l'application de référence afin d’apprendre facilement la méditation.La...
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Heureusement, plus détendu et plus sain à la journée: Découvrez le respirer application de méditation, combien il est facile de méditation - quand et où vous voulez.La respiration Meditation...
* * NOMME POUR LES PRIX DE GOOGLE PLAY 2017Qu'est-ce que est simple habitude?Habit simple est la meilleure application de la méditation pour les gens occupés à réduire le stress, améliorer la concentration, mieux dormir,...
votre méditation en fonction de vos souhaits et de vos émotions. Vos commentaires modifient la session suivante et facilitent encore davantage la détente. Accompagné de nos professeurs MBSR et MBCT qualifiés...
L'application Plum Village peut nous aider à cultiver la pleine conscience, la compassion et la joie à travers des méditations guidées, des relaxations profondes, des poèmes de pratique, des cloches de pleine conscience et...
Serenity : méditation guidée vous permet d’apprendre une variété de techniques de méditation et de pleine conscience qui vous permet de ressentir un sentiment de paix, de calme et de bonheur dans votre...
Avec des centaines de méditations guidées de pleine conscience, Pause vous permet de débuter la méditation, pour une journée sans stress et une nuit de sommeil profond. Mieux dormir et se détendre n'a...
Maintes fois, nous nous précipitons dans notre vie sans nous rendre compte de ce qui se passe autour de nous. Apprenez la pleine conscience - l'art de prêter plus d'attention au présent, à vos propres pensées et sentiments. La...
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Soultime est votre application de méditation chrétienne idéale pour les méditations quotidiennes, la relaxation et le soulagement de l'anxiété. L'application de méditation...
Après plus de 10 ans passés à accompagner des personnes à moins souffrir, à développer leur leadership, à augmenter leur bien-être, à développer leur confiance en eux… en les initiant entre autres aux techniques de respiration et à la...
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Votre vie est occupée Nous comprenons à quel point cela peut être difficile. Pourquoi ne pas faire une pause et sortir du chaos? Téléchargez notre fantastique application maintenant et utilisez GRATUITEMENT nos séances de...
Mindfulness est la technique de la paire idéale pour apprendre à méditer et vivre le présent. Vous aider à prendre conscience de votre statut en tout temps. Grâce à la méditation, vous pourrez vous détendre, se sentir calme...
Méditer, pour vivre la maladie autrement. Médecins, scientifiques, psychologues… Tout le monde parle aujourd'hui du rôle essentiel de la méditation pour les malades et leurs proches. La pratique de la...
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MÉDITATION GUIDÉE POUR LE STRESS: Vous sentez-vous dépassé au quotidien? Envisagez d’en apprendre davantage sur les déclencheurs émotionnels, les raisons de conserver le stress, et sur la manière dont la réduction du...
LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE GRATUITE ET GUIDEE Mindful Attitude avec la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du futur vous proposent un apprentissage simple de la mindfulness, adapté au quotidien, et totalement...
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